TOUTE L’ANNÉE / ASGEN

Qi Gong

L’ASGEN est ravie de vous proposer une activité de bien-être en septembre 2024 : le Qi Gong (animée par Isabelle Mongault, formée à l’école des Temps du Corps, Paris).

Plus qu’une simple activité physique, c’est une pratique de santé qui aide à retrouver l’équilibre et l’harmonie intérieure.

Voici quelques uns de ses avantages :

  • Amélioration de la santé physique (renforce les muscles, améliore la souplesse et prévient les douleurs articulaires et musculaires).
  • Réduction du stress et de l’anxiété.
  • Renforcement du système immunitaire.
  • Accessible à tous, quelque soit l’âge et la condition physique.

Vous pouvez venir découvrir cette activité le mardi 11 juin de 18h15 à 19h15 (Site de la Chesnaie, Basse-Goulaine). Ou participer au cours du lundi 10 Juin ou lundi 17 juin de 10h30 à 11h45 (La Chesnaie).

Inscriptions et renseignements : Isabelle Mongault au 06 77 61 66 31

Lieu : La Chesnaie, 44115 Basse-Goulaine.