Le groupe était composé de 5 couples et de 10 personnes seules, âgées de 59 à 84 ans. La moitié des participants souffraient de divers handicaps, principalement dus à l’âge ou à des opérations passées. Les conjoints se sont montrés attentifs et aidants, participant aux activités autant que possible et partageant la charge des personnes en difficulté. La bienveillance et la solidarité ont été des maîtres mots durant tout le séjour.

Dès le début, le groupe s’est formé harmonieusement sous la direction de Catherine Berthelot et Françoise Binet, accompagnatrices, qui ont su instaurer un cadre respectueux et convivial.

Les horaires ont été respectés scrupuleusement, ce qui a contribué à maintenir une excellente cohésion. Même les personnes ayant des difficultés physiques ont participé activement aux activités proposées, démontrant un engagement remarquable.

Les hébergements ont été unanimement appréciés pour leur confort et leur adéquation aux besoins des participants.

Chaque jour, six activités physiques étaient proposées, réparties entre le matin à partir de 8h et l’après-midi à partir de 17h. Bien que les sorties vélo et canoë aient été annulées faute de participants, la participation globale a été remarquable, tous les membres du groupe ayant pris part aux activités grâce à la motivation et à l’humour bienveillant de Didier Launay, le « guide de santé ». Les séances étaient drôles et adaptées aux capacités de chacun, ce qui a encouragé une participation inclusive.

Le Docteur Frédéric Costa, médecin CCAS, spécialisé dans le « bien vieillir », a également apporté une précieuse contribution avec une journée dédiée au bien vieillir et à l’importance d’être acteur de sa santé. Ses interventions ont suscité un grand intérêt et il a répondu avec expertise à toutes les questions des participants. Sa contribution à certaines activités physiques a été particulièrement appréciée, renforçant son message par l’exemple.

Le rythme du séjour a été intensif mais flexible, permettant à chacun de participer selon ses capacités.

Ce séjour a été marqué par une convivialité et une solidarité exceptionnelles. Les participants, souvent isolés, ont trouvé une nouvelle motivation et une envie de se prendre en charge grâce à l’activité physique et à l’effet de groupe. La grande bienveillance des uns envers les autres a réchauffé les cœurs et a permis à chacun de se dépasser.